Nasi autorzy
avatar-nowak.jpg

Zbigniew T.
Nowak

Prof. Michał
Tombak

Prof. Andrzej
Frydrychowski

Prof. Paul
Clayton

Dr Marek
Skoczylas

Dr Henryk
Różański

Praktyczne porady

Zobacz wszystkie
0
Minestra maritata z sałatą kompasową

2025-05-27

Minestra maritata z sałatą kompasową

Sprawdź nasze propozycje kulinarne. Proste danie a jakie smaczne.

Czytaj więcej

1
Detoks w wersji comfort food – moc oczyszczających zup

2025-05-23

mgr Sławomir Śmiełowski

 Sławomir

Detoks w wersji comfort food – moc oczyszczających zup

Dobre zupy są sycące i niskokaloryczne, ale nie są tuczące, co ma szczególne znaczenie dla odchudzających się osób. Po zjedzonej porcji długi czas nie odczuwamy głodu, a jedno [...]

Czytaj więcej

2
Izoleucyna, leucyna, walina - aminokwasy istotne dla sportowców

2025-05-15

Agata Majcher

 Agata

Izoleucyna, leucyna, walina - aminokwasy istotne dla sportowców

Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA – ang. branched chain amino acids) należą do grupy aminokwasów alifatycznych. Są aminokwasami egzogennymi, czyli takimi, które nie [...]

Czytaj więcej

3
Wiosna z pokrzywą – naturalne wsparcie prostaty

2025-05-13

Monika Ptak - Korbacz

 Monika

Wiosna z pokrzywą – naturalne wsparcie prostaty

Wiosna to idealny czas, by skorzystać z dobrodziejstw natury i zadbać o zdrowie. Jednym z najbardziej cenionych sezonowych ziół jest pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica). Zob [...]

Czytaj więcej

4
Co zrobić, aby zwiększyć skuteczność witaminy D?

2025-05-08

dr Bartosz Kulczyński

 Bartek

Co zrobić, aby zwiększyć skuteczność witaminy D?

Co zrobić, aby zwiększyć skuteczność witaminy D? Mamy na to sprawdzone sposoby. Przekonaj się o tym, czytając nasz artykuł.

Czytaj więcej

5
Uzależnienie od komputera – lekceważony problem

2025-04-30

mgr Sławomir Śmiełowski

 Sławomir

Uzależnienie od komputera – lekceważony problem

Kiedy mamy do czynienia z uzależnieniem? O tym zjawisku można już mówić wówczas, gdy komputer, smartfon, gra komputerowa, internet czy serial telewizyjny staje się najważ [...]

Czytaj więcej

0
Minestra maritata z sałatą kompasową

2025-05-27

Minestra maritata z sałatą kompasową

Sprawdź nasze propozycje kulinarne. Proste danie a jakie smaczne.

Czytaj więcej

1
Detoks w wersji comfort food – moc oczyszczających zup

2025-05-23

mgr Sławomir Śmiełowski

 Sławomir

Detoks w wersji comfort food – moc oczyszczających zup

Dobre zupy są sycące i niskokaloryczne, ale nie są tuczące, co ma szczególne znaczenie dla odchudzających się osób. Po zjedzonej porcji długi czas nie odczuwamy głodu, a jedno [...]

Czytaj więcej

Zobacz wszystkie

TV - Rozmowy o zdrowiu

Zobacz wszystkie
0
Goździki i ich olbrzymi potencjał prozdrowotny

Goździki i ich olbrzymi potencjał prozdrowotny

Goździki, czyli kwiaty goździkowca to silny środek biobójczy, który dzięki swojemu niezwykłemu aromatowi są szeroko stosowane w kuchni. Swoje właściwości zawdzięczają głównie eugenolowi, substanc [...]
10
21
Oczyszczanie krwi i organów wewnętrznych za pomocą ziołowych mieszanek

Oczyszczanie krwi i organów wewnętrznych za pomocą ziołowych mieszanek

32
Początek końca Europy - Witold Gadowski

Początek końca Europy - Witold Gadowski

43
Nawłoć i jej lecznicze działanie

Nawłoć i jej lecznicze działanie

54
Klawiterapia - nieinwazyjna metoda zapobiegania i zwalczania chorób

Klawiterapia - nieinwazyjna metoda zapobiegania i zwalczania chorób

65
0
Goździki i ich olbrzymi potencjał prozdrowotny

Goździki i ich olbrzymi potencjał prozdrowotny

Goździki, czyli kwiaty goździkowca to silny środek biobójczy, który dzięki swojemu niezwykłemu aromatowi są szeroko stosowane w kuchni. Swoje właściwości zawdzięczają głównie eugenolowi, substanc [...]
10
21
Oczyszczanie krwi i organów wewnętrznych za pomocą ziołowych mieszanek

Oczyszczanie krwi i organów wewnętrznych za pomocą ziołowych mieszanek

32
Początek końca Europy - Witold Gadowski

Początek końca Europy - Witold Gadowski

Zobacz wszystkie

Nowe produkty

Zobacz wszystkie nowości

Rekomendowane produkty najwyższej jakości

Rekomendowane produkty

Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie

Zdrowie na cały rok. Kalendarz 2025 - Zbigniew T. Nowak

Zaczerpnij zdrowia z apteki natury!

Ktoś może powiedzieć: po co nam teraz tradycyjne kalendarze, skoro mamy w zasięgu ręki komputery, tablety, smartfony.

Jedyny taki na rynku poradnik-kalendarz z ponadczasowymi poradami jak poprawić jakość życia i zachować zdrowie na długie lata. Tak jak w poprzednich wydaniach, tak i w tym Czytelnik znajdzie tu całą garść nowych porad cenionego eksperta - Zbigniewa Tomasza Nowaka. A wszystko podparte najnowszymi, wiarygodnymi wynikami badań naukowych.

W tym poradniku-kalendarzu oprócz kalendarium na 2025 rok znajdziemy przydatną dla każdego wiedzę jak za pomocą ziół, warzyw, owoców czy produktów pszczelich leczyć np. miażdżycę, choroby serca, wątroby, nadciśnienie tętnicze, reumatyzm, depresję, stany lękowe czy złagodzić objawy klimakterium u kobiet. Dowiemy się tu także jak wzmocnić układ odpornościowy czy ustrzec się alergii i nowotworów oraz skutecznie poprawić wydolność mózgu. Nie zabraknie w nim też informacji o roślinach, które zdobyły wyjątkowe uznanie medycyny, np. czarny czosnek, jagoda kamczacka, tarczyca bajkalska (stanowi receptę na przedłużenie życia), jarmuż czy doględa.

Kup teraz
zdrowie-na-caly-rok-kalendarz-2025-zbigniew-t-nowak.jpg

W zestawie taniej! Dieta ketogeniczna + Jedz i żyj KETO - Aleksandra Odziemkowska

Jesteś na diecie keto? A może planujesz właśnie na nią przejść? Chcesz schudnąć lub zadbać o swoje zdrowie?

Prezentujemy Ci wyjątkowe książki o diecie ketogenicznej autorstwa Aleksandry Odziemkowskiej, autorki popularnego bloga Ola la LCHF.

Znajdziesz w nich łącznie ponad 530 smacznych i różnorodnych przepisów wykorzystywanych w dietach niskowęglowodanowych oraz mnóstwo praktycznych porad dotyczących KETO i zdrowego stylu życia.

Zobacz zestaw
zestaw-ksiazek-dieta-ketogeniczna-aleksandra-odziemkowska.jpg
Pro Keto Elektrolity

Pro Keto Elektrolity

Suplement diety zawiera niezbędne minerały (sód potas i magnez) dla prawidłowego balansu elektrolitowego.

Zobacz produkty
almanach-6.jpg

Almanach 6. W zdrowym ciele zdrowy duch

Kontynuacja bestselleru „Zdrowia bez Leków”. Nie Przegap Okazji Poznania Tajemnic Zdrowego Życia!

Jak co roku przygotowaliśmy dla Państwa kolejną część Almanachu miesięcznika „Zdrowie bez Leków”. Część 6. jest zupełnie wyjątkowa – tak licznych treści o tej tematyce w dotychczasowych almanachach jeszcze nie było. Co szczególnego znajdziecie Państwo w 6. tomie, którego hasło przewodnie brzmi: „w zdrowym ciele zdrowy duch”? Wiele tekstów zostało poświęconych tematom bliskim psychice, duszy, ale również ciału, bo przecież nie jesteśmy jedynie samą materią.

Zobacz elektrolity

Uciec przed rakiem - wydanie specjalne

To wyjątkowe wydanie specjalne „Zdrowia bez Leków". Autorzy tekstów to uznane autorytety. Zajmują się zarówno medycyną klasyczną, jak i naturalną. Wprawdzie niektóre teksty  mogą wzbudzać kontrowersje, ale... to nawet dobrze, bo warto zgromadzić wiedzę z różnych źródeł i zadbać o swoje zdrowie tak, aby uchronić się przed atakiem nowotworu. Warto poznać fakty, aby podejmować mądre decyzje i nie tylko nie bać się na wyrost przyszłej diagnozy, ale w porę działać, by jej nie usłyszeć.

Kup teraz
Uciec przed rakiem - wydanie specjalne Zdrowie bez leków

Aktualne promocje

Zobacz wszystkie promocje
Gojnik 30g - 2517
Cena podstawowa 8,70 zł Cena 5,66 zł

Gojnik 30g

Melisa 35g - 2511
Cena podstawowa 7,50 zł Cena 4,88 zł

Melisa 35g

Rozmaryn 70g - 2500
  • 12.2025
Cena podstawowa 6,30 zł Cena 4,10 zł 70 g

Rozmaryn 70g

Tymianek 30g - 2495
  • 12.2025
Cena podstawowa 4,80 zł Cena 3,12 zł 30 g

Tymianek 30g

Zobacz wszystkie
Encyklopedia

Poznaj znaczenie wielu ciekawych pojęć!

Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie